KMG - Krav Maga Global Białołęka

Ogólne informacje

Krav Maga (hebr.) jest nowoczesnym i praktycznym systemem samoobrony i walki wręcz. Została opracowana dla potrzeb wojska, policji i służb specjalnych, a następnie przystosowana dla osób cywilnych, tak aby zgodnie z dewizą jej twórcy Imi Lichtenfelda "każdy mógł żyć w pokoju".

Charakteryzuje ją prostota, łatwość przyswajania i wysoka skuteczność. Zawiera różnorodne techniki atakowania i obrony fizycznej: uderzenia, kopnięcia, dźwignie, walkę w parterze, kontrolowanie przeciwnika, poruszanie się i obserwację. Duży nacisk kładziony jest na walkę z uzbrojonym agresorem oraz obronę przed kilkoma napastnikami.

Techniki Krav Maga oparte są na naturalnych odruchach obronnych, które doskonalimy w czasie szkoleń, aby w sytuacji realnego zagrożenia nie dać się zranić, zadziałać szybko i adekwatnie do zagrożenia. Treningi, które prowadzimy to coś więcej niż nauka samoobrony. To świetna forma rekreacji wzmacniająca zarówno fizycznie jak i mentalnie.