JmkJoga

Ogólne informacje

Vinyasa Yoga / Flow Yoga Asia Moździerz-Kozłowska.

Ćwiczę jogę od 2003. Od pierwszej praktyki wiedziałem, że znalazłam swoją drogę.
Przerwałam studia na Uniwersytecie Gdańskim i rozpoczęłam 3 -letnie szkolenie dla nauczycieli metodą Iyengara w Krakowie. Przez pierwsze cztery lata ćwiczyłam jogę Iyengara , która dała mi solidne podstawy. Mam stopień nauczyciela Indroductory II wg tej metody. W 2007 roku rozpoczęłam praktykę Ashtanga Yogi. Z pomocą tej dynamicznej formy jogi otworzyłam się na zmiany. Moja praktyka stała się głębsza. W ciągu ostatnich 14 lat uczyłam się u wielu wybitnych nauczycieli, takich jak: Kathryn Budig, Basi Lipskiej Larsen, Rity Keller Jurka Jaguckiego i wielu innych, którzy pomogli mi pogłębić wiedzę na temat jogi. Mam ponad 10 lat doświadczenie w nauczaniu różnych stylów jogi i ponad 3 - letnie doświadczenie w uczeniu różnych technik medytacji i wizualizacji.

Vinyasa yoga/ flow yoga by Asia Moździerz-Kozłowska

I am practicing yoga since 2003. From the first practice I knew that I found my way.
I ended my studies at the University of Gdansk and started a 3-year Iyengar teacher training in Krakow. For the first four years I practiced Iyengar yoga , which gave me a solid foundation. I have a teaching degree Introductory II. In 2007 I started practicing Ashtanga yoga. With the help of this dynamic form of yoga I opened myself up to change. My practice has become deeper. Over these last 14 years I studied with many outstanding teachers, such as: Kathryn Budig, Basia Lipska Larsen, Rita Keller and many more, who helped me deepen knowledge about yoga. I have over 10 years of experience in teaching different styles of yoga and over 3 years experience in teaching beginners various techniques of meditation and visualization.